Domande Frequenti

Perchè siamo uno studio specializzato in exotic pole dance e insegniamo questa disciplina con amore e competenza.

Siamo la scuola giusta per te se vuoi fare attività fisica in maniera divertente e originale e se vuoi trovare un nuovo modo, attraverso la danza di connetterti alla tua femminilità.

Se vuoi trovare compagne con la tua stessa passione e se cerchi un ambiente libero da pregiudizi, di condivisione e non competitivo. E ovviamente se ti piace la pole dance sui tacchi!

Ti consigliamo di iniziare a frequentare le lezioni a inizio trimestre (controlla il nostro calendario), ma se per qualche motivo non dovessi riuscirci… contattaci per capire in quale classe puoi inserirti.

Troveremo il modo di poterti far iniziare a praticare pole dance quando sei più comoda!

Per le lezioni di pole dance è necessario presentarsi con pantaloncini corti o culotte.
Per le prime lezioni tacchi e ginocchiere non sono obbligatori.
Dopo qualche lezione, quando tacchi e ginocchiere saranno consigliate, l’insegnante potrà darti i giusti suggerimenti (ricordati che usiamo solo scarpe da pole dance e che le ginocchiere devono poter permettere il grip al palo).

Per le lezioni di cerchio aereo ti consigliamo di venire con leggings e calzini.

Per le lezioni di flessibilità ti suggeriamo un abbigliamento comodo che permetta l’esecuzione di movimenti ampi.

Per le lezioni di handstands puoi usare abbigliamento comodo e ti consigliamo ti tenere nel borsone una maglietta che copra le spalle perchè per alcuni esercizi potrà essere utile.

Non puoi indossare anelli, braccialetti, cavigliere, orecchini, pendenti e piercing che possono rigare la cromatura dei pali ed essere rischiosi per te che puoi graffiarti e farti male.

Ti consigliamo di portare a lezione un tappetino per il riscaldamento

É consigliato anche portare un asciugamano e dell’acqua.

Ti suggeriamo di arrivare in studio una decina di minuti prima dell’inizio della tua classe.

È consentito un ritardo massimo di 8 minuti dopo l’inizio della lezione, l’insegnante può scegliere di non farti partecipare alla classe se il ritardo è oltre il tempo limite.
Questo avviene per la tua sicurezza, il riscaldamento è una fase cruciale delle nostre lezioni, dura circa 15 minuti e se ne salti una buona parte metti a rischio la tua sicurezza nell’esecuzione dei movimenti.

Assolutamente no! Siamo qui per aiutarti a recuperare o migliorare la forma fisica che desideri.

Ogni corso parte da un livello principiante quindi non avere paura, vieni ad allenarti e il tuo corpo migliorerà solo con costanza e impegno.

Le nostre lezioni sono aperte ad allievi dai 16 anni in su. I minorenni devono essere accompagnati dai genitori.

Non c’è un’età massima oltre la quale non si può partecipare alle lezioni!

Non puoi utilizzare il telefono in classe. Non puoi effettuare chiamate o rispondere ai messaggi durante le lezioni per rispetto dell’insegnante e di chi partecipa alla classe.

Non puoi fare fotografie o video durante le lezioni per ovvi motivi di privacy e per rispetto di chi è in classe con te.

Ricordati che stai imparando una nuova disciplina ed è importante concentrarsi su quello che stai facendo e sfruttare al meglio la lezione a cui stai partecipando.

Potrai farti video e riprendere l’esecuzione degli elementi solo nel momento in cui l’insegnante lo consentirà.